Donderdagochtend

9.00 - 10.15 uur

Data

2024: 13, 20, 27 juni, 4 en 11 juli

Cursus van vijf keer. De cursus gaat door wanneer er een groep is gevormd van minimaal vijf en maximaal acht mama's.

Tarief

De cursus kost € 100,-.

Mama yoga

Deze les is bedoeld om jezelf opnieuw te ervaren nu je kindje geboren is. Je besteedt met mama yoga bewust tijd en aandacht aan jezelf om zo te voelen hoe het met je is. Je kunt meedoen vanaf 6 weken na de bevalling. We doen oefeningen die je helpen ontspannen, herstellen en je kracht doen hervinden op een zachte en vriendelijke manier. Het grootste deel van de les zijn we in beweging en er is ook ruimte om ervaringen met elkaar uit te wisselen.

Ervaring met yoga is niet nodig. Je mag je kindje meenemen naar de les.

Heb je interesse? Mail dan naar .